Vença a depressão!

 

A depressão

 

              A depressão é uma doença que nos faz sentir como se existisse um buraco dentro do peito, que embora seja alimentado com a tristeza diariamente, demostra nunca estar saciado, a dor que ele causa as vezes se torna tão densa, tão forte, que é quase possível apalpá-la, e se conseguíssemos, com certeza arrancaríamos de dentro de nós.

            É uma luta constante, uma batalha vencida todos os dias, e na maioria das vezes, de maneira solitária, porque embora possamos estar rodeados de pessoas, não conseguimos expressar o que se passa dentro de nós, passa-se despercebido por muitos, pois é uma dor invisível, por isso é tão ridicularizada e menosprezada pela sociedade, porque é a dor da alma e quem pode ver a alma a não ser Deus?

                Por isso somente Ele pode nos curar de maneira total e permanente, só Ele é capaz de preencher este buraco de tal forma que ficamos saciados, podemos viver de maneira plena, encontrando um caminho para nos fortalecer e assim não permitir que ela tome conta de nós novamente. Por isso clame a Ele:

               Ouve o meu clamor, ó Deus; atenta para a minha oração. Desde os confins da terra eu clamo a ti com o coração abatido; põe-me a salvo na rocha mais alta do que eu. Salmos 61:1-2

        O inimigo ronda o tempo todo, e sempre aproveita certas circunstâncias em nossas vidas para tentar nos atingir novamente. Nesse momento devemos usar as armas e as estratégias que Jesus nos ensinou para vencer o mal: jejum, oração, louvor e adoração, nos encher do Espírito Santo e nos ocupar fazendo a obra. São ferramentas poderosas para vencer a depressão, cuidar do corpo e exercitar-se, ler bons livros que edificam, inclusive e principalmente a Bíblia, meditar na Palavra, completam o arsenal que podemos usar para derrotar e expulsar essa dor das nossas vidas. Ter um amigo ou amiga de confiança para conversar, é muito importante, fale com Deus, Ele está sempre atento e ouve nossas orações, nunca nos abandona e tem o tempo todo para nos escutar. Olha o que Jesus nos diz:

                "Venham a mim, todos os que estão cansados e sobrecarregados, e eu darei descanso a vocês. Tomem sobre vocês o meu jugo e aprendam de mim, pois sou manso e humilde de coração, e vocês encontrarão descanso para as suas almas. Pois o meu jugo é suave e o meu fardo é leve". Mateus 11:28-30

               

                    A vida é cheia de altos e baixos, é preciso aprender a lidar com os baixos, aprender a lidar com aquilo que não podemos mudar, mas tomar a decisão de mudar o que podemos, nem tudo Deus fará por nós, nem tudo um bom terapeuta, medicação ou amigo poderá fazer, a decisão de livrar-se da depressão precisa partir de quem sofre dela, pois é o desejo de sair fora dela que vai impulsionar você a dar o primeiro passo que é sempre difícil, mas necessário, digo sempre, um dia de cada vez, um passo de cada vez, mas sempre indo em frente, não deixando que o desânimo nos faça parar e desistir, é olhar lá na frente e visualizar onde quer chegar, tenha fé e creia, Deus vai ajudar, Ele vai te levantar se cair novamente, vai estender Sua mão e te conduzir para um lugar melhor, um lugar de descanso, de refrigério para sua alma e então você poderá dizer:

                 Retorne ao seu descanso, ó minha alma, porque o Senhor tem sido bom para você! Salmos 116:7

                Em paz me deito e logo adormeço, pois só tu, Senhor, me fazes viver em segurança. Salmos 4:8